类风湿性关节炎如何调养比较好

类风湿性关节炎是一种以侵蚀性，对称性多关节炎为主要临床表现的慢性，全身性自身免疫性疾病。目前发病机制不完全明了，可能与遗传易感性，环境因素，免疫紊乱等有关。类风湿性关节炎患者居住的房屋要通风向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥，洗漱要用温水，预防感冒，少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因为这些可以加剧关节炎恶化，严格控制脂肪的摄入量，避免使用影响机体免疫功能稳定的食物，少吃含牛酪氨酸，苯丙氨酸和色氨酸的食物，少吃肥肉，高动物脂肪和高胆固醇食物，适量多吃富含谷氨酸，精氨酸，核酸和胶原的食物。