肩背疼痛不能做哪些事情

肩背部疼痛的症状持续存在，此种情况下，应当适度的锻炼，不能够进行剧烈的活动。尤其是不能够进行长时间的负重，会加重肩背部疼痛的症状。
如果疼痛长期存在，需要到医院进行专科检查，查明病因以后进行系统的处理。必要的可以做理疗，例如针灸、按摩等措施，对缓解疼痛症状有一定的效果。如果疼痛严重的，也可以口服止痛的药物。
在日常的生活中要注意对疼痛部位的保护，保证足够的休息。及时就诊，明确诊断以后再治疗，才能够尽快控制症状。