感冒是一种上呼吸道感染性疾病，多饮水，可以保持呼吸道粘膜的湿润，从而有利于维持呼吸系统的正常功能。例如抵抗外界病原菌入侵，因为感冒期间抵抗力是下降的，上呼吸道系统是人体的第一道防线。由于感冒后，往往会出现一些发热的表现，发热时机体处于缺水的状态，所以这时期应该要注意及时补充水分。因为在身体缺水的情况下，是很难退烧的。感冒后，人体的代谢加快，体内会产生比较多的代谢产物。这时多饮水，有利于把体内的毒素排出来，从而维持人体的健康，让感冒加快好转。
