中年人舒张压高怎么办

中年人舒张压升高，首先要明确高血压的类型和程度。类型是原发性高血压，还是继发性高血压。程度是轻度、中度，还是重度。这对选择治疗方法非常重要。
在明确诊断以后，原发性的高血压，轻度的可以采用保守治疗，包括低盐饮食、戒烟、限酒、适当运动等措施。中度以上的高血压，需要在生活方式调整的基础上，选择合适的降压药物来控制。
如果是继发性高血压，首先要明确原发病，针对原发病进行治疗，大部分的继发性高血压在原发病控制以后，血压可以恢复正常。部分患者原发病治愈以后，血压如果仍然没有恢复正常，可以配合适当的降压药物进行控制，将血压控制好。