人流后吃什么食物

人流后患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，术后患者的身体会比较虚弱，容易经常出汗，也会导致患者维生素流失，可以通过新鲜的果蔬补充维生素及其他营养。
另外，要注意蛋白质的摄入，比如瘦肉、鸡肉，豆制品、奶制品和蛋类，这类食物中蛋白质的含量非常丰富，可以增强患者身体的免疫力。饮食中要注意减少脂肪的摄入，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物或调味料。
另外，还要注意保暖，避免从事重体力劳动，术后一个月内要禁止同房。