下夜班受凉头痛怎么办

下夜班受凉头痛的缓解措施大致如下：
首先，要注意保暖护理。可以用热水袋进行头部热敷或者泡热水澡，驱除体内寒气。同时，喝点生姜红糖水起到温胃散寒作用，帮助改善头痛不适症状。
其次，要注意多休息。保证室内温度适宜的情况下，优质的睡眠能够有效改善症状。
另外，上述措施效果不明显时，再考虑通过服用药物进行治疗，主要以疏风散寒类药物为主，例如风寒感冒颗粒或者九味羌活颗粒等，帮助改善因受凉刺激导致的头疼症状。