起夜后很难入睡的原因有以下几种：1.神经衰弱。发病的时候患者会出现明显的躯体症状、精神症状，表现为入睡困难，醒后还很难能够入睡等，可伴有头晕、头痛等症状。确诊以后可口服谷维素等药物调节神经治疗，并可通过心理治疗等方式改善睡眠。2.和精神因素有关。如果患者出现焦虑症状，会有醒后很难再次入睡的情况，常伴有惊恐、害怕等症状。3.如果醒来以后没有立即准备入睡，然后去做其他的事情，例如玩手机、吃东西等，导致大脑神经兴奋性增加，也可引起再次入睡困难。
