刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科

 喜欢吃红烧肉会血脂高吗

发布时间: 2020-03-18 音频时长: 01分05秒
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如果患者平时喜欢吃红烧肉,它未来得高脂血症的风险是非常大的。红烧肉,本身是非常美味的一个菜系,经常吃就会导致油脂摄入的增加,而出现高脂血症。
红烧肉中油脂含量是非常高的,并且红烧往往是放了大量的糖,红烧肉不仅有油脂含量非常高的肥肉,又有大量的糖分。所以,红烧肉虽然美味,但是热量是非常高的。这种高热量、高糖、高油类的食物,如果长期大量应用,一定对血脂会有一定影响。
所以,不建议患者平时多吃红烧肉。想要避免得高脂血症,要限制高热量、高油类和高糖类食物的摄入。

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