如何预防牙体病比较好

减少或消除病源刺激物，注意保持口腔环境，保持良好卫生习惯。
最实际，有效的方法是刷牙和漱口，每个人应该从小养成卫生习惯，学会合理刷牙方法，刷牙可以清理口腔中的大部分细菌，减少菌斑形成，尽可能早期做到早晚刷一次，饭后漱口，睡前刷牙更重要，因为夜间时间长，细菌容易大量的繁殖。