廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 心血管内科

血脂高哪些东西不能吃

发布时间: 2021-04-14 音频时长: 01分09秒
193
语音文字

在出现血脂高之后,不仅需要用药降脂治疗,还需要注意饮食禁忌。一般以下东西要尽量少吃或不吃。
1.避免摄入过多含有脂肪的食物,尤其是动物性脂肪,比如猪油或黄油、肥肉等。
2.要避免摄入过多高胆固醇食品,主要包括动物内脏、蛋黄、螃蟹,或鱿鱼等海鲜水产品,这些食物含有胆固醇量都比较高,容易影响到血脂增高。
3.要避免摄入过多含有碳水化合物的食物,比如平时不要摄入过多糖或者是甜食,否则容易转化为甘油三酯,影响到血脂。

全部↓