内踝下区域肿胀、疼痛,可能是脚底筋膜炎引起的症状。可能是因为长时间站立、过度行走,导致肌肉和筋膜的无菌性炎症、刺激引起的疼痛。可以对疼痛部位适当地进行理疗、热敷,促进炎症的吸收,减轻疼痛的症状。
可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物,比如活络消痛胶囊。注意减少下肢关节的长期负重,不要长期站立,选择松软、舒适的鞋子,注意防寒、保暖,少吃高热量、高脂肪的食物。
如果不能够缓解,需要去医院拍片检查,排除其他疾病的可能性。
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