感觉头突然变大，应该注意不要过于紧张，要充分认识这种现象，有可能并不是很严重的问题。另外，要保证充足的睡眠，防止出现心情紧张、焦虑的问题。在饮食上也需要注意少吃辛辣刺激性的食物，适当可以多吃一些水果以及蔬菜。另外，也要注意水分的补充微量元素，以及矿物质补充，还要注意饮食的搭配。不能够抽烟，也不要喝酒。要及时上医院去检查，做头颅的CT以及头颅核磁共振检查，了解颅内具体的情况。有些患者是因为脑积水这些原因所导致的，需要及时手术治疗。
