来月经时是不可以游泳的，这样也是对身体不好的。来月经时游泳，会引起泳池水进入体内，容易引起宫腔内感染。女性月经期间抵抗力相对减弱，子宫内膜创面没有修复，这时游泳最容易感染，导致妇女引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。在经期要注意也不可以盆浴，不要阴道上药，保持局部卫生干燥，避免在月经期进行强度过大的体育运动。在做好腰腹部保暖，避免接触凉水。暂时忌食生冷食物，最好在经期三天之后再游泳。
