廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 心血管内科

晚上心慌睡不着怎么办

发布时间: 2021-03-13 音频时长: 01分13秒
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患者晚上心慌睡不着,首先应明确是否存在心律失常。建议患者症状明显时到当地医院查心电图,或者行动态心电图检查,明确排除此类问题。针对性使用抗心律失常药物,常见的比如倍他乐克、维拉帕米,及普罗帕酮等。
如果排除了心律失常方面问题,主要考虑由心理、精神方面因素导致的心慌、失眠。患者应积极改善生活方式,包括给予良好的睡眠环境,睡前避免剧烈运动,勿在床上看电视、看手机。
睡眠环境应安静、舒适,光线及温度适宜,保持规律的作息时间。必要时可适当使用一些治疗失眠、抗焦虑的药物帮助睡眠。

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