高血压一级并不严重。
高血压按照血压升高的程度一共分为三级,从高血压一级到高血压二级和三级,其中高血压一级是最轻的,高血压三级才是最严重的。所以,如果患者的血压只是高血压一级,说明是轻度的高血压,这个程度的高血压甚至不需要使用降压药物,通过生活方式的调整就有可能使血压恢复正常。
高血压一级指的是收缩压在140~159mmHg,舒张压在90~99mmHg,在这个阶段如果能够积极地采取合理的饮食方法,低盐、低脂肪饮食,戒烟限酒,同时再适当运动、控制体重就有可能使血压恢复正常。
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