拉肚子期间饮食要清淡,最好吃容易消化的流质、半流质的食物,比如糯米汤、稀藕粉、小米粥、南瓜粥等。这些食物既容易消化吸收,又可以补充体内的营养,给胃肠道充分的休息。能够增加体内的水分,防止腹泻、脱水。除了饮食调理,建议咨询医生服用止泻药物治疗,比如思密达;若存在有细菌感染,需用抗生素抗炎治疗;适当补充培菲康益生菌,调节肠道内环境。只要按照医生的剂量和疗程服用药物,腹泻很快就可以痊愈。饮食不能吃辛辣刺激的食物,注意腹部保暖。