踩背骨头响了很舒服正常吗

踩背骨头出现响声，而且特别舒服。如果没有疼痛等异常症状，属于正常现象，但是不建议长期进行这种治疗或者是理疗。
因为踩背的时候骨头有响声，不单单是由于骨头归位，还可能是由于周围小关节出现磨损导致的，说明关节局部软骨已经很粗糙，应该引起足够的重视。
平时要养成良好的工作和生活习惯，不要长时间保持一个姿势，造成局部肌肉痉挛，引起小关节紊乱。适当地进行一些体育运动锻炼，伸展运动，维持肌肉弹性，维持关节稳定性，有助于保护关节，而且要多吃一些含钙比较高的食物，预防软骨的退变。