高血压患者适合喝什么茶

高血压患者在喝茶方面，绿茶、红茶、花茶都是可以喝的。
茶叶中有比较多的茶多酚，可以清除体内的自由基，对人体的健康非常有帮助，还可以预防动脉硬化的发生和发展，对高血压、糖尿病、高血脂的预防和治疗也有帮助。所以饮茶是一种非常好的习惯，可以长期保持。不同的茶叶类型，只是烹制的方法不一样，它的成分还是存在的，所以上述几种茶叶都是可以喝的。
除了饮茶以外，高血压患者还要养成良好的生活习惯，也就是不能吸烟、不要饮酒，还要低盐、低脂肪饮食，并保持运动的习惯，通过良好的生活方式，配合合适的药物，就可以将血压控制在合适的范围，减少并发症发生。