按时涂抹晒伤的药物,一般3~7天就可以改善,逐渐痊愈。主要是根据个人的新城代谢以及皮肤的修复能力决定。
治疗期间,不要吃煎炸、油腻、腌制的食物,避免接触烟雾、粉尘、油漆等刺激性的化学物质。保持室内空气的通风,并且加强皮肤的防护,避免长期的日光暴晒。外出的时候,应该佩戴防晒帽、穿长袖的衣物。也可以配合服用维生素C、维生素E等药物进行改善循环,促进组织晒伤的修复。另外,都需要到医院进行正规的治疗,在医生指导下按时用药。
饮食上多吃蔬菜、水果,比如芹菜、菠菜、豆芽、西红柿、猕猴桃等,也可以吃一些补充维生素C丰富的食材。另外,要少吃过于油腻的东西。
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