有些腱炎可以自己治愈,具体恢复与肌腱炎发作原因、炎症程度以及随后的护理相关,如果是轻度跟腱炎,通过休息可以减少站立和行走的时间,这有利于促进跟腱的自我修复。
同时,应该注意保持跟腱温暖,给予适当的热敷和按摩,以促进局部血液循环,在后期进行积极的功能锻炼,以增强跟腱的锻炼潜力,经过上述治疗后,跟腱可能会自行愈合。
如果再损伤或慢性劳损容易复发,大多数跟腱炎与长期重复劳损有关,自身难以修复,需要积极的药物治疗和物理治疗,如有必要,还需要封闭治疗和外科治疗。
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