平时三高包括了高血糖,三高指的是高血压、高血脂,还有高血糖。
高血脂和高血糖属于代谢性的疾病,高血压属于循环系统的疾病,三者经常会同时伴发,而且高血糖、高血压、高血脂是心脑血管疾病的危险因素。如果同时罹患有这三种疾病,往往导致心脑血管疾病的风险明显增加。
在生活方式上,高血压的患者建议要低盐饮食。高血糖的患者要限制高糖类食物的摄入,高脂类食物的摄入,而且全天摄入的总量也要有所限制。高血脂的患者也要限制脂肪过多的食物的摄入,还有就是大量高糖类食物也要有所限制。
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