产妇怎么坐月子

产妇坐月子时间，是在生完孩子之后的一个月或者42天之内。
在此期间，一定要注意好保暖，不要受凉，不要用凉水，还需要好好休息，不要做体力劳动，注意阴道的出血情况，把身体调养好；同时食用有营养的食物，使身体快速恢复，也可以供给宝宝足够的奶水。
对于剖腹产的产妇，需要注意伤口，以免发生感染，如果伤口出现痒的感觉，要避免抓挠，因为这时伤口正在慢慢的愈合；还要注意乳房的卫生，每天用热毛巾将乳房、乳头擦干，热敷有助于疏通乳房的血脉、乳汁的分泌。