孕妇出现便秘的现象,如果比较轻微,可以多吃粗粮、水果,多喝水及适当运动,通过改善生活习惯、饮食习惯来改善症状。如果症状重,可以服用药物进行改善,但是用药前一定要咨询专科医生,根据便秘的轻重程度,选择对胎儿影响小的药物进行治疗,尤其是导泻类药物一定要慎用,以免可能会在通便的同时诱发宫缩,甚至会导致出现流产、早产现象。可以选用肠道益生菌类药物、中药类帮助消化的药物等。同时,注意休息,避免过度劳累、精神紧张情况等。