女性经期刚过可以喝的水有很多,基本上没有特殊的限制。
女性朋友可以喝助于活血化瘀、驱除宫内寒气、清理子宫内毒素等的水,如生姜红糖水、山楂水等。也可以喝一些补血、益气、养血、理气的水,比如用当归、枸杞、红枣、橘皮等材料泡的水或者与其他食材一起煲的汤,这些食材属于温热性食物,可以起到暖宫的作用,对女性的身体可以起到很好的调理作用,可以补充营养增强免疫力。
需要注意的是,摄入量不可以过多,以免造成体内水分潴留引起水肿现象。
相关语音
经期泡什么水喝比较好
经期泡什么水喝比较好,需要看女性的体质和月经量多少的,一般女性在月经期可以使用红
经期适合喝什么茶
一般建议女性在来月经期间最好避免喝浓茶。如果平时有喝茶的习惯,在经期想要喝茶时要
地耳草泡水喝每次泡多少克
用普通大小的玻璃杯泡地耳草水只需要5~10g,用水壶泡地耳草水约需要20~40g
黄芪大枣泡水的功效
黄芪和大枣都是补气补血常用的食物,黄芪大枣泡水适合气血不足的人喝,可以改善缺铁或