痛经和吃火龙果关系不大，只要吃火龙果不是凉的，室温状态的一般都不会对痛经造成影响，基本上不会加重痛经的症状。痛经是一定要严格注意保暖，要注意不要接触冷的东西，不要吃冷食物，没有绝对禁忌的饮食种类，偏寒性一些的食物，注意不要偏食，不要吃太凉的就行，可以适当的多吃一些偏热性的食物，比如葱、姜，比如红糖，或者是羊肉、狗肉、桂圆等等。可以用热水袋多敷一敷肚子，有的人很快就能缓解痛经的症状。
