早上起来总是流鼻血可以采取以下方式处理:1.可用手捏住两侧鼻翼部或按压出血侧鼻翼,再用湿毛巾冷敷,促进局部的毛细血管收缩,可以起到止血的作用。如果鼻黏膜过于干燥,可以涂抹湿润的药膏,例如薄荷石蜡油滋润鼻黏膜。2.也可用干净的棉球或者纱布塞入出血的鼻腔,达到压迫止血的作用。3.需要前往耳鼻喉科完善相关的检查,例如鼻内镜、鼻部CT。还需要做血常规化验等检查,排除血液方面的疾病,确诊引起流鼻血的病因,治疗原发疾病。