特发性震颤,主要的临床表现为患者出现自适性和运动性震颤,严重的时候会影响患者日常生活和工作。它的饮食应该注意以下几点:第一,保证每日的谷物类食物的摄入量,比如大米、小米、黄米、高粱等食物。从谷类中摄取碳水化合物、植物纤维、B族维生素等营养;第二,应该多食新鲜的蔬菜和瓜果,比如苹果、梨、菠、芹菜;第三,多食坚果类的食物,比如花生,核桃。含有多种的卵磷脂,对患者软化血管或者是改善记忆力有一定的好处;第四,患者还应该摄入虾皮、豆类的食物补充钙。