引起外阴红肿、痒,有可能是阴道里的白带流到外阴部,刺激到粘膜引起的外阴炎症,也有可能是卫生巾过敏或者局部不透气导致经血感染引起,可先用清水清洗外阴,看看症状有没有好转。若是症状异常或是加重,就需要及时就医,可在医生的建议下使用外用药。平时要注意个人卫生,可以考虑换一些舒适棉质透气性好的内裤,不要穿太紧身的内裤,同房时要做好护理,保持私密部位干燥清洁,做好预防措施,避免细菌感染,以免引起妇科疾病。在饮食上注意少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。