适合糖尿病人吃的水果有哪些
发布时间: 2019-11-22 音频时长: 00分53秒
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糖尿病的患者在血糖控制比较理想的情况下，原则上可以是进食水果来补充维生素的。虽然说大多数的水果都能吃，但是一般还是建议尽量选择低糖分的水果，主要包括有西瓜、乳瓜、甜瓜、柚子、草莓、李子、杏、圣女果等这些水果。虽然这些水果的含糖量不足10%，但是还是建议每天的摄入量不要超过200g。还有就是每天吃的时间最好是选择空腹以及两餐中间，上午可以放在10点左右，下午选择在4点左右。
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