低血糖症吃什么食物有助于恢复

低血糖症的患者在饮食上应该要吃一些含糖量比较高的一些食物，能够纠正患者低血糖的症状，达到一个升高血糖的效果。
比如患者可以适当地吃一些糖果糕点，或者是喝一些含糖的饮料都是可以的。另外，患者也可以适当地吃一些菠菜，菠菜能够补铁补血，还能够调节血糖。
另外，也可以适当地吃一些金针菇，金针菇能够防止便秘、提高免疫力，也具有比较好的调节血糖的作用。像黑豆、胡萝卜、腐竹、牛肉，这些食物也对低血糖的患者有一定的改善作用。