断奶后乳房不一样大怎么办

从哺乳期开始，母亲要采取正确的喂奶方法，要交替喂奶，要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，乳房的重量增加会明显下垂，在工作、走路等乳房震荡明显时，乳房下垂就越明显。戴上胸罩乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
穿胸罩时，要选择有钢托的、大小合适的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
在每晚睡前，可以躺在床上自行按摩，不要轻易的节食减肥 。