一般分为社交恐惧、特定的恐惧以及场所恐惧症。它的治疗主要是通过药物治疗和心理治疗的方式,比如常见的苯二氮卓类药物以及五羟色胺再摄取抑制剂的药物。也可以采取一些心理治疗,比如行为治疗、认知行为治疗以及社交技能训练等等,这些治疗在有效的调整之后会有一定效果的。
也有患者确实不愿意采取治疗的方式,如果自己不去治疗的话,通过自己调整心态,而且随着年龄的增长、阅历的增加,这种情况一般都会自然的有所减弱,等到达到一定年龄的时候,确实有可能自己自愈的。但是它需要一个时间,而且有的时间还是比较漫长的。所以说当这些症状,你感觉已经严重影响你的生活的时候,建议你还是正规的治疗。
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