宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科

用药治疗便秘出现副作用怎么办

发布时间: 2020-07-03 音频时长: 01分07秒
123
语音文字

用药治疗便秘出现副作用可停用药物,可通过饮食、运动、按摩来调理。
如果不是因为器质性导致的便秘,可以通过调整饮食结构,多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果,比如香蕉、火龙果、韭菜、芹菜、蜂蜜这些食物可以滋润肠道、软化大便,还可以增加肠道的粪渣,促进肠道蠕动,有利于缓解便秘。
平时要适当运动,增加体内的血液循环,提高体质,促进胃肠蠕动,促使大便往下排出。每天早晚可用掌心顺时针按摩腹部,10分钟也可以促进肠道蠕动,改善便秘。
便秘患者平时饮食要清淡,不要吃上火、辛辣等刺激性的食物,否则会加重便秘。

全部↓