肾虚肝火旺盛怎么办

肾虚、肝火旺盛可以在专业医师的指导下服用龙胆泻肝丸、三黄片、参芍地黄丸、加味逍遥丸、六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物予以调理和治疗。
由于肝主情志，肾虚、肝火旺盛的患者要注意保持乐观开朗的情绪，另外多做一些体育锻炼，以调畅气机，做到劳逸结合。
饮食上宜清淡，可以多吃一些补肾疏肝的食物，比如山药、银耳、莲藕、鸭肉、牛奶等，忌食辛辣刺激、过于油腻的东西。改善不良的生活习惯，平时一定要注意早睡早起，尽量不要熬夜。