落枕后大概几天可以自愈

落枕后大概1周就可以自愈。
在日常生活中，由于睡觉姿势不对、枕头高度不对、颈部受凉、颈部疲劳等原因，容易导致颈部的肌肉发生长时间的痉挛，从而导致落枕，出现颈部疼痛、难受等不适症状。一般不需要使用任何药物，大概1周后可以自行恢复。
出现落枕的情况后，如果颈部的疼痛感比较剧烈，可以选择服用一些药物进行止痛，例如布洛芬、塞来昔布等。还可以配合使用热敷、按摩、微波理疗等物理治疗，从而缓解落枕导致的不适症状。