坐久腿麻木是怎么回事

坐久出现腿麻木的现象，是由于久坐不动后会造成下肢的血液循环不畅，下肢的神经就会暂时地失去血液的营养作用，因此患者就会出现肢体麻木的现象。
对于这种情况，首先要避免久坐不动，其次要加强下肢的活动，可以通过抖动、行走以及跑步的方法促进下肢的血液循环，从而改善患者的麻木症状。
如果持续麻木不能缓解，也可以服用一些营养神经的药物，比如维生素B1、维生素B6、维生素B12、甲钴胺、胞二磷胆碱等，通过这些药物治疗也能够改善患者肢体麻木的症状。除此之外，还可以通过局部的热敷、按摩等物理治疗的手段来缓解腿部麻木的症状。