低压67毫米汞柱是正常的,低压也就是舒张压,正常人舒张压是在60~90毫米汞柱之间波动,67毫米汞柱的舒张压是正常的血压水平,并且这个舒张压属于理想的血压水平范围。
如果血压舒张压超过90毫米汞柱的现象属于高血压疾病的表现,并且这种舒张压升高的高血压最常见于中青年人群。大量的医学研究证实舒张压升高的高血压是可以有效预防。
日常生活中坚持良好的生活习惯,可以有效的预防高血压的发生和发展,比如饮食方面低盐饮食,少吃腌制品以及甜品一类的食物。坚持锻炼,比如骑自行车、跑步以及打球等有氧运动。
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