颈部紧绷一动就痛大部分有两种原因同时存在或有其中的一种:
一、颈椎周围韧带、肌肉等软组织病变:项韧带钙化、黄韧带退变、棘间棘上韧带炎等。
二、颈椎纤维环钙化、颈椎骨质异常等等。
出现紧绷一动就痛建议去医院进一步检查一下,除外潜在性疾病,以便采取针对性的治疗。但大多见于第一种情况,多与慢性损伤、劳累、颈椎长期一个姿势有关。
建议平时工作和日常生活中注意颈椎保健,改变颈椎长期一个姿势,做颈椎保健操,局部热敷、按摩、理疗、针灸等物理治疗。
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