拉肚子半个月该怎么调理

拉肚子的症状已经有半个月，主要考虑是慢性腹泻引起的，调理时主要通过以下几点；
第一，首先应从饮食上加以调理，可以清淡饮食、避免寒凉、辛辣刺激性食物的摄入。还应积极地锻炼身体、劳逸结合，改变不良的生活、饮食习惯。
第二，同时还应该防止失眠、多虑、压力过大，否则不利于疾病恢复。
第三，除饮食和生活的调理以外，还应该给予相应的药物对症治疗。如果腹泻次数较多，或者出现水样腹泻，应给予止泻类的药物，如蒙脱石散。配合调理肠道菌群类的药物，如双歧杆菌。必要时到医院完善肠镜的检查，这样能够明确诊断，再进行具体的治疗。