小孩不吃肉怎么办

小孩儿不吃肉的缓解方法如下：
首先，家长要和孩子做好沟通和交流，给孩子讲解吃肉的好处，让孩子从心理上克服掉偏食、挑食的不良习惯。家长要给孩子做一些正确的引导，帮助孩子改掉不吃肉的习惯。
其次，家长可以将肉类食物做成孩子喜欢的样子，有助于刺激孩子食欲，帮助孩子逐渐开始吃肉。
如果上述方法效果不明显时，建议家长不要强行让孩子吃肉。可以选择各种豆制品、牛奶，或者坚果等代替肉类，为孩子生长发育提供优质蛋白质和微量元素等，起到一定的补充作用。