孩子晚上不爱睡觉怎么办

导致孩子出现夜间睡眠减少情况的原因，主要分为生理性原因以及病理性原因两种。
生理性的原因主要见于白天过度睡眠，或者夜间睡眠环境不适合，睡眠的温度过高或者过低，都会导致孩子出现失眠的情况。病理性原因常见的就是维生素D的缺乏。
所以，如果孩子经常出现夜间睡眠减少的情况，建议到医院完善微量元素的检查。如果发现维生素D缺乏，建议补充维生素。同时还要多进行阳光照射，促进维生素D的合成。大多数儿童在纠正微量元素后睡眠情况可以得到改善。