预防三叉神经痛可以从诱因来进行预防。平时应尽量避免有太大的精神压力,如果精神压力过大的话,容易导致三叉神经疼痛,另外需要避免过度劳累,尽量不熬夜,注意早睡早起,养成良好的作息习惯。
在日常生活中要多注意面部的保暖,尽量避免吹冷风,在吹空调的时候不要直接对着人体吹,在刷牙、洗脸的时候动作要注意轻柔,避免使用过冷或者过热的水来刷牙洗脸,另外要注意戒酒,避免情绪激动。
平时最好吃一些松软容易咀嚼的食物,尽量不要吃过酸、过甜以及各种刺激性的食物。
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