1.柠檬。柠檬中的维生素C可以很好的提供眼部晶状体的发育所需,所以对眼睛保护也起到十分重要的作用,因此想要改善孩子出现弱视的问题,平时多可以给孩子泡柠檬水喝。
2.猪肝。动物肝脏中本身就含有较多的蛋白质、维生素,矿物质以及糖原成分,而这些元素可以有效帮助孩子起到明目的效果,经常食用可以有效治疗孩子弱视等眼部不良问题。
3.胡萝卜。如果体内维生素A含量不足,就会造成眼睛轻度或重度伤害,而胡萝卜中含有丰富的维生素A,可以很好的改善眼部疾病。
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