腰椎间盘突出腰疼怎么缓解

腰椎间盘突出引起腰痛的症状后，应多卧床休息，减轻腰部的负荷，使腰部处于休息状态。
可以对腰部进行按摩、针灸、红光线照射等理疗，促进腰部的血液循环，改善腰痛的症状。如果腰部疼痛的症状特别严重，可以暂时使用非处方类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、美洛昔康。当存在肌肉痉挛的症状时，要使用肌松药治疗，比如盐酸乙哌立松。
在疼痛的症状缓解后，可以对腰部进行持续性牵引，在下床时可以佩戴腰托进行活动，能够更好保护腰部。如果疼痛不能减轻，并且持续加重，还应就医检查治疗。