眼睛干涩模糊怎么办

随着社会的发展，看，电视、手机屏幕的时间越来越长。经常发现干眼症。正常人在阅读情况下每分钟都会眨眼十次左右。每眨一次眼睛。泪液就会在黑眼球表面重新分布。保证眼球的光学系统光华，如果用电脑太多或者玩手机游戏刷微信的时间过长，精力集中。眨眼的时间会减少，据统计。有时从每分钟10次眨眼变成每分钟两次眨眼。睁眼的时间太长。眼球表面的水分会逐渐蒸发。眼表面干燥。一旦发生干燥，就会感觉到不舒服。如果干燥脚重，就会发生眼红，眼睛不适，视物模糊等现象。既视频终端综合症，如果出现这种情况，玩手机或者电脑工作时一定要节制。每工作半小时到40分钟，一定要多眨眨眼睛。往远处看，有助于减轻眼睛疲劳。保持眼睛的正常生理状态。