大量走路膝盖疼该怎么办

大量走路后膝盖有疼痛的现象，是因为发生膝关节周围肌肉组织损伤，或者有关节内病变导致。
要及时停止走路活动，需要卧床休息抬高下肢，能降低膝关节的压力，减轻避免刺激膝关节周围肌肉、肌群，有助于疼痛现象缓解。
同时要应用外贴膏药，起到活血化瘀、舒筋镇痛的作用，配合频谱仪烤电、微波仪治疗，在膝关节部位采取针刺、艾灸，刺激局部肌肉有效穴位，疏通经络，加快气血运行可以减轻疼痛的表现。口服药方面，可以在医生指导下，应用非甾体抗炎镇痛药物。