心脏不好吃什么食物好呢

心脏不好往往是有心脏疾病引起，饮食方面要注意以下几个方面。
第一，低盐低脂饮食，少吃辛辣油腻的食物。尤其是一些难以消化的食物，比如肥肉以及柿子或者糯米一类的食物。这些食物常常会引起消化不良，容易诱发心脏病发作。比如有心绞痛，常常诱发心绞痛发作。
第二，多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜。比如芹菜以及玉米一类的富含粗纤维的蔬菜或者水果，有利于保持大便通畅。从而避免因为便秘诱发心绞痛或者心肌梗塞发作。
第三，荤素搭配，适当的进食富含优质蛋白的荤菜。比如鱼、鸡肉以及鸡蛋，有助于增强体质。