腰部发凉的原因包括:一、身体受到寒气侵蚀到腰部,但是自身的气血比较差,没有足够的能力来抵御寒气的入侵,会出现腰部发凉的症状。二、平时穿衣不注意对腰部的保暖,经常露出腰部,或者晚上睡觉腰部露在外边,由于夜间温度较低,这也是导致腰部发凉的主要原因。三、患有腰椎方面的疾病,使腰部的血管受到压迫而出现循环减慢的情况,当对腰部供血出现障碍时也会引起腰部发凉。四、自身属于偏寒的体质,经常怕冷,这种情况引起的除了腰部发凉以外,其他部位也会有发凉的症状。