牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科

爬山之后小腿肌肉酸痛是什么原因

发布时间: 2022-05-16 音频时长: 01分15秒
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爬山之后出现小腿肌肉酸痛的临床症状,可能是由于爬山的过程中身体的运动量比较大,导致体内乳酸等无氧酵解代谢的产物分解太多,堆积而引起疼痛症状。特别是在肌肉收缩的过程中疼痛会加重,所以爬山以后出现腿疼,应该卧床休息。
还有因为爬山的过程中长时间肌肉收缩,导致肌肉出现疲劳性拉伤,严重了还会出现小腿肌肉紧张、痉挛,引起肌肉劳损,进而导致小腿肌肉酸痛的临床症状产生。
给予局部喷云南白药气雾剂,缓解急性期的疼痛症状,后期需要贴氟比洛芬巴布膏对症治疗,休息之后症状会逐渐改善。

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