侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科

夏天打瞌睡怎么回事

发布时间: 2021-04-12 音频时长: 01分16秒
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夏天打瞌睡主要是因为季节因素,首先温度高就会导致身体出现胃火,胃火会影响到精神情绪状态,从而发生困倦的症状。如果长期睡眠不足,也会导致频繁打瞌睡。
季节因素主要是生理性的,这些不需要处理,只需要日常生活中适当补充营养,适当锻炼身体,就可以缓解困倦的症状。
病理性因素也会造成打瞌睡的症状,比如大脑缺氧、脑供血不足冠心病等,需要综合身体上其他症状来判断是否因为疾病导致。尤其是老年人,当有充足的睡眠后,还会出现疲惫不堪的症状时,要积极进行检查。

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